Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas en el trabajo
Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo singular. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:Al inhalar y exhalar a través de la hocico, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es o